2014年2月25日火曜日

昆明 高地トレーニング

びわ湖毎日マラソン出場の選手のため7泊8日で行ってきました。

昨年来た時とは違うホテルに宿泊です。
このホテルは、隣が全天候の競技場となっており設備万全です。

肝心の練習はバッチリ?できました。
高地でのトレーニングは、順化するまでがとても苦しいです。
私もJOGしてみたら、心臓バクバクで・・・
まずは、平地で鍛えます!

 

 

土曜の昆明の夜。人の数が尋常じゃない!!さすが13億の国。                     ユニクロや無印がありました。大人気らしいです。
陸上競技場の隣にバンクもありました。
ここで競輪選手も練習すればいい練習できるのにな~
 
 
この合宿の成果は、今週末のマラソンで発揮してくれるでしょう!
 
宮倉鍼灸治療院
 
TEL 0545-62-7833
 

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