連休

１８日（日）～２０日（火）の３日間お休みをいただきます。

よろしくお願いします。

宮倉鍼灸治療院

ＴＥＬ０５４５-６２-７８３３

帰りました。

万座合宿から帰りました。
標高1800ｍ～2000ｍのところでの高地トレーニングでした。

なんと言っても温泉。
白濁したお湯に硫黄臭。

露天風呂もよかったんですが、電気ものがやられてしまいやすいため写真は断念。

仕事もしっかりやりましたが、今回はチームスタッフと
毎日ひたすら歩きました。
70分から110分。
たぶん20000歩から30000歩。
ハイピッチの急勾配。
やせたかな？

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